到底该不该相信所谓“专家”

总体来说 许多观点是正确的 但是也有不少是存疑的

在读这本书的前四分之一部分 我对作者的话深信不疑 直到我看到一个书评说：为什么这么多人这么坚信作者的话 xx处明明存在疑点

于是我去浏览器查找关于作者杨定一博士的生平 如下：杨定一，长年旅居美国，妻子王瑞华是台塑集团创始人王永庆的四女儿。早年王瑞华担任美国台塑总裁，杨定一负责台塑投资的Inteplast塑胶公司。在美国参与多项专业研究，有较高医学素养。他深受王永庆倚重，一方面担任王永庆私人养身顾问，另一方面还担任长庚生技董事长和长庚大学董事长。除健康外，杨定一夫妇更极力推广读经班，而且推广到美国、祖国大陆。他认为，先圣先贤的诗经涵盖极广，未必能深刻了解其涵意，但在经常朗诵的潜移默化中，就可从中获得做人的道理。杨定一还对各国武学颇有研究，还融合各国、各家武学，创造一套对身心有益的体操，并置入预防医学的必修课程。长庚生技健康中心每次举办活动，他还会亲自出马进行导览。（摘自百度百科）

很明显 百度百科并没有记载作者在书中提到的关于自己的种种医学方面的、天才般的“发现”

甚至在相关搜索里出现了“杨定一xie教事件”“杨定一谈自己前世”等等与科学大相径庭的词条

于是我开始辨证地读这本书

其中一个令我印象最深刻的知识点是关于进食的顺序 与《控糖革命》中所写的“蔬菜➡️蛋白质➡️主食”完全不同

越往后读 越发现医学更接近于玄学 诸如“舍利子”“身心灵转化”等等

再总结一下 书中大部分或者说是前部分观点比较科学实际符合常理 后面部分略过不太可信