格式塔咨询与治疗技术

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• 使用初次访谈记录表： 实验性干预能使我们了解到来访者能否因我们的帮助而提高自我觉察力，承担起对现实的责任，或对治疗师的自我表露作出良好的反应，或理解到关系建立的意义。而在实验性干预中的某些反应（例如，我妈死了，我的感受真的这么重要吗？我只想忘记这件倒霉事）往往是治疗陷入僵局（ Impasse）的最初迹象，同时，实验性干预也有助于治疗师向来访者表述治疗将对来访者有所裨益。 解释格式塔的工作原理： 1. 格式塔治疗师认为，人们在面对困境时具有解决自身问题所需要的一切潜能。 2. 格式塔治疗属于人本主义/存在主义治疗。 3. 格式塔治疗技术有时被称之为“关系格式塔” (查看原文)

  Ineinander 2赞 2021-03-07 20:34:29

• 现象学方法意味着尽可能地关注来访者此时此刻的体验，帮助来访者探索和觉察自己是如何感知世界的，而不是对来访者的行为作出解释。当来访者开始用同样的方式探索自己时，他便开始了解“我是谁，以及我是如何成为我自己的”。事实上，现象学方法与其说是技术还不如说是一种态度。它需要治疗师对来访者保持开放的思维和纯粹的好奇心，使来访者觉察到没有什么事比关注自己的体验更为重要。在现象学探索的过程中咨询师着重提高来访者察自己思维过程及其生活选择的敏感性。 现象学方法最早起源于 Husserl（1931）对存在本质的探索，之后又被存在主义哲学家 Heidegger 和 Merleau-ponty等人发展完善。现象学的重要观点认为，人们经常积极主动地试图理解周围环境而获得意义。因此，可认为来访者总是积极主动地感知各种事物一正体验到什么，是如何体验的包括他当前的问题。 在治疗情景中，咨询师和来访者运用现象学方法来探索来访者的主观意义（ subjective meaning）及外部环境中的自我感知。现象学方法主要包括三个部分：首先是悬搁（ bracketing），即咨询师应将自己的信念、假设和臆断暂时搁置一边，或至少抱相对开放的态度，以便与具体情景中的来访者“恍若初识”。第二是描述（ description），只对此时此刻来访者的体验以及咨访互动现象进行直观而明确的描述。第三是同等化（ horizontalism），即对来访者的（包括治疗师所有的）行为表现、言语表达以及所处情景都应一视同仁。 此外，尽管好奇本身就隐含在现象学探索的概念之中，但我们仍然认为有必要强调把好奇作为现象学方法的第四个部分一因为好奇心赋予其他三部分以活力。 悬搁： 知觉……可理解为是一种主动构建与解决问题的过程，而不只是对外在“现实”的被动记录。 “你对此有什么感觉？”“这对你意味着什么？”“你怎么理解此事？”“事情是怎样发生的？”... (查看原文)

  Ineinander 2赞 2021-03-07 20:34:29

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