作者:
埃克哈特•托利 (Eckhart Tolle)
译者: 曹植
出版社: 中信出版社
出版年: 2013-7-1
ISBN: 9787508640099
页数: 260
装帧: 精装
定价: CNY 32.00
原作名: The power of now
译者: 曹植
出版社: 中信出版社
出版年: 2013-7-1
ISBN: 9787508640099
页数: 260
装帧: 精装
定价: CNY 32.00
原作名: The power of now
内容简介 · · · · · ·
《当下的力量》堪称心灵读物经典，英文版自2004年出版至今，被翻译成30多种语言，畅销超过200万册。本书为中文版第三版。
作者埃克哈特•托利在书中引导我们发现，我们一直都处在大脑或思维的控制之下，生活在对时间的永恒焦虑中。我们忘不掉过去，更担心未来。但实际上，我们只能活在当下，活在此时此刻，所有的一切都是在当下发生的，而过去和未来只是一个无意义的时间概念。通过向当下的臣服，你才能找到真正的力量，找到获得平和与宁静的入口。在那里，我们能找到真正的欢乐，我们能拥抱真正的自我。
17年蝉联美国亚马逊畅销书排行榜
翻译成50多种文字，畅销全球500多万册
我们这个时代最具影响力的心灵经典
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这位乞丐机械地举起他的旧棒球帽，喃喃地说：“给点儿吧。”
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当下的力量（珍藏版）的创作者
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![[德国] 艾克哈特·托尔](https://img9.doubanio.com/img/author/medium/public/1506609688.64.jpg)
艾克哈特·托尔 作者
作者简介 · · · · · ·
作者：（德国）埃克哈特•托利(Eckhart Tolle) 译者：曹植
埃克哈特•托利，生于德国，从伦敦大学毕业后，在剑桥大学担任研究员和导师。29岁那年，一次意外的经历彻底改变了他的生活。在接下来的几年里，他致力于解释、整合和深化这种变化。埃克哈特•托利不倾向于任何一种宗教或传统。在他的教学当中，他用一种简单明了的语言传达了古代心灵导师的简单而深刻的信息：我们可以摆脱痛苦并进入内心的平和世界。目前，埃克哈特•托利在世界各地旅游讲学，他努力将自己的心灵启迪实践传授给世界各在的人。自1996年以来，他居住在加拿大温哥华。
目录 · · · · · ·
原文摘录 · · · · · · ( 全部 )
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我没得到任何答案，因为当你的注意力完全集中在当下时刻时，你不可能有任何问题。一个情境出现时，我们要么是去应付它，要么就是去接受它，对它说“好的”。为什么要把它转变成问题呢？为什么要将任何事情都转变成问题呢？难道生活中的挑战还不够多吗？你需要问题来做什么呢？思维会无意识的喜欢上问题，因为它们给你某种身份的认同。这是正常的，同时也是病态的。“问题”的意思是，你在心理上不断的琢磨这种情况，而没有真正的在当下采取行动，并且你还无意识的将它变成你的自我感的一部分。你被你的生活情境所累倒，以至于丧失了对生命的感觉、存在的感觉。或者，你大脑中背负着100件你在未来将会或必须做的事情的重担，却没有将注意力集中在一件你现在就能做的事情上。 (查看原文) —— 引自第67页 -
你现在所创造的痛苦，十之九、八都是对“本然如是”(what is)某种形式的不接纳和无意识的抗拒。抗拒以批判的形式，呈现在思想的层面上；而在情感的层面上，它又以负面情感的形式呈现。痛苦的强度，根据你对当下这一刻抗拒的程度而定，而抗拒的程度，又决定你与心智认同的程度。心智总是想尽办法去否认当下、逃避当下。换言之，你越认同你的心智，你受的苦就越多。再换一个说法就是：你能够尊重和接受当下的程度越高，你免于痛苦和受苦----免于我执心智的程度就越大。 心智为什么要习惯性地否认或抗拒当下呢？因为它无法在没有时间，也就是在没有过去和未来的情况下运行和掌控。所以它把无时间性的当下视为威胁。事实上，时间和心智是不可分的。 …… 一旦痛苦之身掌控了你之后，你就会想要更多的痛苦。你不是变成受害者就是迫害者；你不是想施加痛苦，就是想承受痛苦，或者两者都要。其实这两者之间没有什么差别。你不但没有意识到这一点，还会义正言辞地宣称自己不想要痛苦。不过，仔细看看便不难发掘，你的思考和行为，如何被你设计成要让自己和别人继续痛苦的模式。如果你是真正地意识到它的话，此一模式便会瓦解。因为要更多的痛苦，就是疯狂的行径，而没有人会有意识地疯狂。 痛苦之身是我执所投射的阴影，它其实会害怕你意识的光照。它害怕被发现。它的存活，依赖着你与它无意识地认同，以及你无意识地恐惧去面对那活在你里面的痛。可是如果如果你不面对它，你不把意识的光照入痛苦里，你就会在胁迫之下，一而再地让它复活。痛苦之身也许是你眼中一只危险的怪兽，让你没有勇气看它。不过我要跟你担保的是，它是一个虚而不实的幽灵，在你临在的威力下，是不堪一击的。 有些修行的教义声称，所有痛苦究竟只是幻相，这是真的。问题是：它对你是真的吗？单凭一个信念并不会让它成真。你想让自己的... (查看原文) —— 引自章节：第二章 意识：离苦之道
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当下的力量（珍藏版）的书评 · · · · · · ( 全部 1069 条 )
熊家先
中信出版社2007版（其他版本）
四张图带你看完《当下的力量》
欢迎关注我的微信公众号：Master熊。每周看本书，看完做图解。 每个人都会有困扰烦恼的时候，小熊前段时间也在对未来困扰。突然有天发现，朋友之前送的《当下的力量》还没看，正好读一读，结果收获颇多。所以在这里简单总结下本书的核心思想，希望可以给大家提供一种新的思路...
(展开)
1-2-3
中信出版社2009版（其他版本）
此刻，你感到轻松、自在么？
我认为，一本顶尖的好书要具备三个条件：深入、系统、可操作。《当下的力量》是一本在这三个方面都做到了绝好的书，所以如果可能的话，我愿意给它十颗星。 “此刻，你感到轻松、自在么？”。 如果现在不能，那么在将来的任何时候都不可能，因为现在的状...
(展开)
刀哥
中信出版社2009版（其他版本）
未来不迎，当下不杂，既往不恋
多年前，我就一直有这种困惑，明明在做着一件事，但总是会去想一些跟事情本身毫不相干的其他事。大多数情况下都是无意识的，这种漫无目的思考还停止不了，吃饭、走路、打扫房间，甚至是睡觉，只要是和工作无关( 因为工作时要保持注意力的高度集中 )就会出现这种“思考强迫症”...
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订阅关于当下的力量（珍藏版）的评论:
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36 有用 Grace 2014-01-17 11:24:23
治愈力五星神书
291 有用 三水 2015-09-21 09:48:27
时间有新或者旧的区别吗？我看是没有的。通俗意义上的时间，作为一个刻度尺码或者坐标单位是没有任何意义的。甚至可以说并不存在。日升月落四季更迭无非是地球自转公转产生的自然现象，也只是无常里短暂的有常乱纪元中偶尔的恒纪元。看透时间的本质必须通过了悟生死来完成。因为恰好，有机生命体使用的正是“时间”这样一种刻度来记录它存在的轨迹。世间生物仅有生死一说，只有人才会变老，并且对此显得分外介意，甚至怪罪于时间，... 时间有新或者旧的区别吗？我看是没有的。通俗意义上的时间，作为一个刻度尺码或者坐标单位是没有任何意义的。甚至可以说并不存在。日升月落四季更迭无非是地球自转公转产生的自然现象，也只是无常里短暂的有常乱纪元中偶尔的恒纪元。看透时间的本质必须通过了悟生死来完成。因为恰好，有机生命体使用的正是“时间”这样一种刻度来记录它存在的轨迹。世间生物仅有生死一说，只有人才会变老，并且对此显得分外介意，甚至怪罪于时间，说“岁月催人老”。害怕变老是人对过去的执念和对未来的恐慌，这都不过是当下的念头。所以人唯一能把握的时间，当下而已。 (展开)
41 有用 甜 2016-04-26 11:44:55
自以为是 高高在上
91 有用 岬 2020-03-28 10:57:48
无法划重点，如果要划的话整本书每颗字下面都会是下划线。
71 有用 tomsheep 2021-04-03 08:22:56
二手佛经。全书的观点一页A4纸都写不满，却叠床架屋啰嗦了几万字。这本书居然影响如此之大，大概是因为世界上烦恼而又胡思乱想的人太多了吧