书里把管理人的理智和本能的大脑区域分为大脑皮层和大脑边缘层。 就我个人而言，我其实一直不明白，自己每天都按照世俗认为的积极的生活，如锻炼，注意饮食，早睡早起，但我一直觉得自己不是很快乐。锻炼完那种压力释放的感觉确实让我觉得很舒服，早起的鸟儿叫也让我觉得生活有...  (展开)